Всемирный день отказа от табака
В конце мая во всем мире отмечался Всемирный день отказа от табака (WorldNotobaccoday). Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году. Уже более 25 лет ВОЗ совместно с партнерами ежегодно отмечая эту дату, напоминают о негативном влиянии курения на здоровье человека. Волонтеры и общественные организации по всему миру проводят акции, пропагандирующие здоровый образ жизни и отказ от табака.
Каждый год Всемирный день отказа от табака посвящается новой инициативе. В этом году специалисты организации и Секретариат Рамочной конвенции ВОЗ призвали все страны подготовиться к переходу на простую (стандартизированную) упаковку табачных изделий[1].
По мнению специалистов, простая упаковка сделает табачную продукцию менее привлекательной в глазах потребителей, что поможет снижению количества курящих. Это станет очередным шагом в общей борьбе с этим пагубным пристрастием: ежегодно табак приводит почти к 6 миллионам случаев смерти, из которых более 5 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 600 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма[2].
Исследования показывают, что многие потребители табака полностью не осознают важность отказа от данной привычки: лишь немногие знают, что курение может стать причиной развития ишемической болезни сердца, инсульта и других заболеваний.
В то же время большое количество курильщиков, которые хотят отказаться от потребления табака, не могут сделать это самостоятельно и нуждаются в помощи специалистов — как врачей центра здоровья, так и психологов. Консультирование, а также медикаментозная помощь увеличивает шансы на то, что попытка бросить курить окажется успешной.
К счастью, на сегодняшний день существуют препараты, которые позволяют курильщику отказаться от никотина постепенно, смягчая тем самым «синдром отмены» и позволяя курильщику постепенно привыкать к новому образу жизни без табака.
В нашей стране для помощи в данном вопросе приказом Министерства здравоохранения и социального развития в СПбНИИФ Минздрава России был создан Консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака (КТЦ), специалисты которого проконсультировали и поддержали в отказе от курения свыше 80 тысяч курящих. За консультацией можно обратиться по телефону 8-800-200-0-200.
Также дополнительную информацию о том, что поможет отказаться от курения, можно найти на сайтах, созданных специально в помощь тем, кто решил избавиться от никотиновой зависимости. Например, сайт www.vnezavisimosti.ru.